补肾的方法

楼主冰子离线发表于 2013-10-10 18:04:16举报|关注(0) 快捷回复

黑米黑豆黑芝麻，薏米，核桃，大米，百合，先用水泡好，然后熬粥，里面可以放些藕粉增加粘度，喝的时候加红糖或者蜂蜜---------肾好了，腰疼，头发像草，皮肤起色都会好起来。天天熬点这种黑粥喝喝吧。

我是晚上睡觉前把原料泡水里，早上起来熬粥。

我的健康方法，希望大家都健康。

本帖被 dsjl 在 2013-10-31 11:19:14 加了 1 分

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琴山

3 楼发表于 2013-10-19 20:41:25|举报|引用返回顶部 | 快捷回复

感谢分享，一定试试，谢了。

本帖被 dsjl 在 2013-10-31 11:18:47 加了 1 分

2 楼发表于 2013-10-11 19:30:14|举报|引用返回顶部 | 快捷回复

平时工作没事情时，就是关注些孩子家庭健康的问题。

1 楼发表于 2013-10-11 19:08:05|举报|引用返回顶部 | 快捷回复

这个我最近经常做，也是朋友推荐的。看来博主是一个会生活懂生活的人啊。赞！