楼主 发表于 2011-01-11 14:42|举报|关注(0)

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大家每日看显微镜，整体坐在办公桌前，相信很多人都对颈椎病深有体会，希望大家谈谈对颈椎病的对策，譬如怎样缓解和克服等等

本人也是深受其害，最近更是日益严重，总感觉脖子发酸，头脑发晕，经常扭来扭去的很难过，一会决定去按摩，在家里做了个又矮又圆的枕头，每天枕着睡觉，也没感觉有效，最近一年连多年的爱好打麻将都戒了，看来酒也要少喝了---据说对颈椎病来说喝酒容易加重，╮(╯▽╰)╭。。。。。。

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笑对人生:可以是微笑,大笑,傻笑,苦笑;不要是奸笑,冷笑,谄笑,皮笑肉不笑!

1 楼    发表于2011-01-19 09:30:00举报|引用

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已经有一年多不打牌了，酒也在尽量减少，看来有必要看会儿片子就起来运动运动，牵引似乎有些效果 

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2 楼    发表于2011-01-15 11:55:00举报|引用

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多谢多谢。。。

想来这都是打牌喝酒的报应啊，看片子起码还有工资不是？

希望大家都注意保健，健康第一！！！ 

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3 楼    发表于2011-01-14 08:41:00举报|引用

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颈部6-7之间确实 发现有点增生，不过不算严重，现在开始作牵引，还弄了叫通利康的膏药贴上了，症状减轻许多，同事们说有可能喝酒后睡落枕了----一帮-幸灾乐祸的家伙，不过以后真要注意颈椎保健了，希望大家也多活动，少坐着

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4 楼    发表于2011-01-12 09:32:00举报|引用

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多谢指教，这就去拍片 

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