中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。

　　对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻除了锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。

　　1、活参附酒：

　　独活35克，制附子35克，党参20克。

　　上药研末，装瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常饮服。

　　功效：散寒逐湿，温中止痛。适用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身体虚弱者(以上药酒需在医师指导下使用)。

　　2、乌头酒：

　　生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1500毫升，冰糖100克，红糖l00克。

　　将前8味水煎2小时，取药液加入冰糖、红糖，待溶化后再加入白酒即成。早晚各服1次，每次10~20毫升。

　　功效：温经散寒，通络止痛。适用于腰痛日久不愈者，疗效高，收效快。

　　专业健康知识网小编温馨提示：对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿也要加强锻炼。

来源网络

现在腰椎间盘突出越来越多，也不知道这样药酒到底有没效果，呵呵

 腰椎间盘突出最好是牵引。

 附子，乌头很毒，千万要小心。

手术也是个烦事

理疗跟平时多注意还是不错的

不太敢随便尝试，要慎重

乌头为毛茛科植物，母根叫乌头侧根（子根）叫附子。乌头，附子含剧毒的双脂类生物碱：中乌头碱（mesaconitine）、次乌头碱（hypaconitine）、乌头碱（aconitine）等。烏頭鹼（Aconitine）是一種具有強烈毒性的化學物質能兴奋麻痹感觉神经和中枢神经，兴奋麻痹胆碱能神经和呼吸中枢，兴奋心脏迷走神经，直接毒害心肌细胞。口服0.2mg乌头碱左右即能使人中毒，3—5mg即可致死，它和河豚毒素一样。