亲们在夏季降血压时有一定的问题需要关注撒,而多饮水也是一种方法哟

有的患者一看到血压降下来了，第一反应便是减药或停药，但专家表示，亲们在夏季降血压时有一定的问题需要关注撒,而多饮水也是一种方法哟，夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，因为夏季人体的睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高。 

亲们在夏季降血压时有一定的问题需要关注撒,而多饮水也是一种方法哟，有可能导致出血性中风。而血压的波动还受到情绪的影响，如果血压波动大，还会引起心、脑、肾发生严重的并发症，甚至危及生命。夏天这个炎热的季节，仿佛也带来了火热的动力。8小时内不知疲倦的拼命工作，老板的压力、客户的要求、同事的竞争，让我一刻也停不下来。

班后，朋友的应酬、家人的安排、还要挤出时间来学习充电…..这时，就想到到了自己的“窝”，卸下浑身的疲惫，渴望获得身体的放松和心灵的自由，SPA是我最喜欢的放松方式，所以在家也开辟了一个小角落，能让我随时随地放轻松。夏季对血压的影响因人而异，有些重症、高龄、动脉硬化的高血压病患者在持续高温时血压不降反升，甚至发生心脑血管急症。

所以，患者要掌握夏季高血压降中多变的规律，不能放松对血压的监测观察。如果有条件，家中最好自备一台血压计，每天自测血压，如不能自测也应每3～5天去诊所测一次血压，最长间隔不要超过l周。要营造温馨放松的环境，灯光的选择尤为重要，多选择暗色调的灯光，帮助你舒缓紧张的神经。

创造出不同的照明层次和柔和的光线，不但使气氛格外温馨，再配合蜡烛的温度和香薰精油散发出来的香味，让你沉醉在这温柔乡里城市中的绿洲，是多少人渴望的地方，看了这么多招数，还等什么呢，即刻动手改造你的家吧。一个能让你在炎炎夏日里忘记烦恼，放松身心的地方其实就在你的家里，也只有在这里，你才能沉沉的熟睡，这里，才是你心灵真正的归属。 亲们在夏季降血压时有一定的问题需要关注撒,而多饮水也是一种方法哟。