谣言别信勿传 科学看待癌症

　　早诊早治，部分癌症治愈率超90%

　　据中国癌症中心的统计数据显示，2015年中国癌症总发病429.16万例，总死亡281.42万例，癌症总发病人数和死亡人数都再次攀升，成为我国人口死亡的主要原因之一。正因此，“抗癌”“防癌”的食品、生活方式甚至神奇疗法被大家所追捧。癌症如此频繁发生的今天，你对癌症真的了解吗？人们流传的防癌食品、致癌习惯、抗癌奇法真的靠谱吗？

　　4月15日—21日是第22届“全国肿瘤防治宣传周”，今年的主题是“科学抗癌，关爱生命”，解放军第三〇三医院放疗科专家赵月涛博士呼吁市民，防控癌症要科学，要“不听谣不传谣”，每年定期做癌症筛查，部分癌症早诊早治治愈率超90%。

　　谣言

　　1.吃某某能抗癌和控癌

　　代表：阿司匹林、有机食物、维生素、柠檬水

　　“维生素能抗氧化”“有机食物和柠檬水能防癌”“阿司匹林，能减少患结肠癌、胃癌或食道癌的几率”……

　　有些抗肿瘤药物确实是从天然食物中提取的，但并不意味着，吃这种食物就能抗癌或预防癌症。例如，紫杉醇从南国红豆杉的树皮中提纯而来，民间很多人拿红豆杉树皮泡水喝，希望预防癌症。可“提纯”意味着要加工制作，有“取其精华去其糟粕”的过程，原食物中的有效成分是很复杂的。

　　美国癌症研究协会支持对各种食物成分抗癌功效的研究，他们明确指出，没有任何一种食物或者食物成分能够保护你不得癌症。

　　2.吃某某会致癌

　　代表：隔夜菜、酸性食物、甜食

　　“因放置时间较长产生有致癌作用的亚硝酸盐，加热也无法去除，因此不要吃隔夜菜。”“癌症不能在弱碱性的人体中形成，只能在酸性身体中形成。”“甜食会给癌细胞营养，因此癌症患者不应该吃甜食。”……

　　事实上，隔夜菜的致癌风险是远小于火腿和酱菜的，因此不必过度担忧。

　　而短期内的几顿食物不可能改变正常人血液的酸碱度。若长期的、大量的、单一的摄入酸性食物，会造成肾脏长期高强度工作后负担过大，调节酸碱能力下降。并且目前的研究不认为体液偏酸与癌症发生相关。

　　糖类又被称为碳水化合物，是由碳、氢和氧三种元素构成的化合物。我们身体中的细胞需要这些碳水化合物的营养，癌细胞也是一样。甜食中含的糖和其他食物中的糖没有什么区别，并非口味是甜的就含有更多的糖，也并非不甜的食物就不含糖。另外，我们平时食用的很多碳水化合物经过消化都会转变为葡萄糖、果糖或者其他小分子糖，以供给那些需要能量的组织。因此并不能片面地说，糖会供给癌细胞营养，就不吃糖了。

　　3.用饥饿疗法“饿死”肿瘤

　　代表：素食疗法、节食

　　《乔布斯传记》里透露，这位传奇人物自从19岁开始素食，并在查出癌症后不接受手术治疗反而求助于食疗，因此，不少人认为乔帮主即使患上凶险的胰腺癌仍能多活8年，与他长年坚持素食不无关系，甚至像早期的乔布斯一样推崇节食、禁食，认为可以“饿死”肿瘤细胞。

　　其实，单靠吃素食是“饿不死”癌细胞的。恶性肿瘤是一种对身体消耗性极大的疾病，癌组织具有自我调控能力，不受机体素食、节食的影响，不会被“饿死”。而维持我们身体正常运作的健康组织需要吸收营养，维持正常代谢。若养分摄取不充分，身体免疫力便会下降，肿瘤仍然会发展，只是消耗机体的能量，导致更加消瘦、虚弱而已，不但耽搁了正规的治疗，甚至死得更快。

　　勿信谣言，科学看待癌症

　　癌症离我们越来越近，如何防癌抗癌变得尤为重要。与其听信谣言，不如到医院接收规范诊疗。解放军第三〇三医院放疗科赵月涛博士呼吁：公众需要更多科学的防癌知识，消除对癌症认识的误区。确诊为癌症的患者，勿盲目焦虑，积极接受规范治疗，使肿瘤成为“可控可治的慢性病”。

　　近年来，在各级卫生行政主管部门领导下，国家一些NGO组织，如中华医学会、中国抗癌协会、中国癌症基金会等做了大量的规范临床医生肿瘤诊疗行为的工作，同时近年来癌症诊疗新技术的迅猛发展，也使我们出台的癌症诊疗规范成为可能。

　　常见的肿瘤治疗方法主要有三种：手术、放疗和化疗。从治疗方式的选择来看，手术、放疗是局部治疗手段，适合早中期患者的治疗，而化疗对于晚期肿瘤患者的治疗至关重要。一般认为，化疗可使30%~40%的晚期患者疾病缓解，60%~70%的患者肿瘤生长得到控制，并缓解癌症引起的多种症状。也就是说，当肿瘤发展到晚期时，药物治疗是主要手段之一。在这个阶段，规范化疗可帮助患者获得更高生活质量，延长生存期。

　　赵月涛博士表示，恶性肿瘤并非想象中那么可怕，就算无法治愈，也可以通过改善症状减轻患者痛苦，保持带瘤生存。随着诊疗水平的提升，恶性肿瘤的治愈率和缓解率也不断提升，已逐渐演变成为一种可控可治的慢性病，就像高血压、糖尿病一样。

　　肿瘤可控可治，最关键要早发现

　　根据世界卫生组织的数据，日本是亚洲国家中癌症发病率最高的国家之一，比我国高出不少，然而日本的癌症患者死亡率却比我国低很多。近30年以来，日本癌症死亡率下降了27%，五年存活率高达68%，居于世界首位。这也使得日本人均寿命连续20余年都位居全球第一，是世界著名的长寿国家。

　　“这组数据说明了一个问题，癌症是可防可控的。日本癌症高发病率、低死亡率，除了归功于日本先进的医疗保障制度和癌症治疗水平，其中最重要的原因就是日本已普遍开展的早癌筛查。”赵月涛惋惜地表示，在临床上，大多数癌症患者是因身体出现不适到医院就诊时发现病变，还有一部分患者是因其他疾病到医院就诊时查出来，只有极少一部分患者是通过癌症筛查或者常规体检查出来的。

　　大量临床数据表明，癌症1期的治愈率高达90%以上，2期为80%以上，3期为40%以下，4期为10%以下。因为肿瘤由正常细胞到癌变，有很长一段时间处于癌前病变期，如果能控制住癌前病变，在很大程度上可以预防癌症的发生。因此，防治癌前病变和早期发现是抗击癌症的重要策略，如和感染有关的宫颈癌、肝癌、鼻咽癌等。

　　专业检查不可少，但常规体检≠防癌筛查

　　赵月涛特别强调，不少市民每年都接受常规的身体检查，但是这不等于防癌体检。

　　常规体检重点是放在血压、血脂、血糖、肝功、肾功等体格检查，了解人体内的功能状态，评估一个人的身体状态，防范心血管疾病、糖尿病等慢性病和基础疾病，重点不在于防癌，其虽可检查出部分癌症早期患者，但因为这类体检对医生的要求不是很高，因此很容易出现“漏网之鱼”。

　　而防癌体检通过抽血、B超、CT、MR来了解有没有癌前状态的疾病，重点是查癌。同时，常规检查体检所用的设备和项目不同。例如常规体检拍x线胸片来筛查肺癌，而防癌体检采用的是胸部低剂量的ct。在检查项目设备上，防癌体检更具有针对性。

　　除此之外，防癌体检与常规体检不同之处也表现在检查报告的解读者上。防癌体检的检查报告应该由经验丰富的肿瘤专科医生来解读分析，从而更利于揪出肿瘤的蛛丝马迹。

　　赵月涛建议，有5类人群是肿瘤高危人群：肿瘤高发地区的人群、常有致癌物质接触的人群、有恶性肿瘤的家族史人群、患有癌前病变的患者、35岁以上的健康人群。建议这些肿瘤高危人群，每年做1—2次的防癌体检

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