心理健康标准

 1 、有充分的自我安全感；

2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价；

3、生活目标和理想切合实际；

4、不脱离周围现实环境；

5、能保持人格完整与和谐；
        6、具有从经验中学习的能力；

7 、能保持良好的人际关系；

 8、能适度宣泄和控制自己的情绪； 

 9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好; 

 10、在不违背社会道德规范下，能适当满足个人的基本需求。

再谈安全感，为何安全感对我们如此重要？真正的安全岛在哪里呢？我们又该去何处寻找？

荣格的安全岛技术——

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宁德心理网 http://www.ndxlw.com/ndxlw/dispbbs.asp?boardid=18&id=394

人不能做到绝对完美，但可以不断的追求完美。

要适量哦，水补多了还会水中毒。我们打牌输了喝一杯白开水，结果一个朋友第二天双下肢水肿。

T；37℃，如果T；36.6℃应该不算什么问题。

缺什么补什么吧···呵呵

心理活动其实是脑的一种功能，而非心功能，人们都可以根据自己认为出了问题的器官去找医生，但没有人会认为自己的脑子出了毛病。