楼主 发表于 2011-08-17 14:47|举报|关注(0)

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 教你20招摆脱心理压力

1一吐为快。

2开怀大笑。

3听听音乐。

4阅读书报。

5重新评价。

6大喊大叫。

7与人为善。

8不要挑剔。

9留有余地。

10学会躲避。

11免当超人。

12放慢节奏。

13做些让步。

14遇事沉着。

15逐一解决。

16熄灭怒火。

17做点好事。

18眺望远方。

19换个环境。

20外出旅游。

你会了吗？

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1 楼    发表于2011-08-21 18:50:57举报|引用

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都会了，但是有一部分都没敢尝试过。

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