楼主 发表于 2011-01-02 16:37|举报|关注(0)

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冬季养生“八宜”

    一“宜”出汗少
    二“宜”健脚板
    三“宜”防犯病
    四“宜”水量足　
    五“宜”调精神　
    六“宜”空气好
    七“宜”粥调养　
    八“宜”入睡早

    冬季进补“八忌”

    一“忌”无病进补
    二“忌”慕名进补
    三“忌”虚实不分
    四“忌”多多益善
    五“忌”以药代食
    六“忌”过于滋腻厚味
    七“忌”留邪为寇
    八“忌”以贵贱论优劣

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1 楼    发表于2011-01-02 21:16:00举报|引用

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 牢记“二·八”注意事项

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2 楼    发表于2011-01-03 19:54:00举报|引用

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 大部分没做到，看来还需要留点神儿了

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G→A

3 楼    发表于2011-01-03 21:16:00举报|引用

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 看标题，我以为又是八荣八耻有关信息，结果不是。

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body>h1>span>...................This signature is very handsome.

4 楼    发表于2011-01-04 19:58:00举报|引用

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 谢谢分享

努力做到

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人最幸福的一生是人生层次不断上升的一生…… 痛而不言是智慧，笑而不语是豁达……

5 楼    发表于2011-03-02 20:24:00举报|引用

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 恩，人要学会养生才会健康！

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6 楼    发表于2011-01-15 08:43:00举报|引用

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7 楼    发表于2011-01-16 12:35:00举报|引用

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 春生夏长，秋收冬藏！

冬季养生，要在一个“藏”字上做足学问！

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